SOPHROLOGUE

LONDRES

POURQUOI FAIRE DE LA SOPHROLOGIE ?

Pour gérer son stress et son anxiété

 

Pour améliorer le sommeil

Pour se préparer au mieux à un accouchement,

un examen, une opération, un événement

 

Pour accompagner un traitement

 

Pour renforcer sa confiance en soi, sa concentration, sa créativité

Pour se reconnecter à ses capacités et ses valeurs

 
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« J’ai découvert la sophrologie à l’occasion de ma première grossesse et en ai approfondi
la pratique lors des suivantes.


La sophrologie m’a préparé à la
maternité en m’apportant confiance,
sérénité et regain d’énergie. »

Astrid Topiol

La sophrologie est une méthode d’aide à la personne ayant pour objectif le mieux vivre.


Elle s’appuie notamment sur la respiration, des mouvements dynamiques, des techniques spécifiques, la visualisation et la méditation. Elle permet de mener une existence confiante, une harmonie corps-esprit et la capacité de se projeter sereinement.

DES SÉANCES

du petit enfant à la personne âgée

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EN INDIVIDUEL

£80 par séance

EN SÉANCE COLLECTIVE
SUR THÈME(S) CHOISI(S) :

£25 par personne
(3 personnes maximum à la consultation
de South Kensington)

 

CONTACT

  • A deux minutes du métro South Kensington
    (en sous-sol sans ascenseur)

  • En établissement scolaire

  • Sur votre lieu de travail

+44 (0)783 8383 368

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